Magyarország átlagos népsűrűségéhez képest - mely megyénként 200 ezer és 700 000 között változik - Közép-Magyarországon 1 200 000 fő él, Budapesten pedig 1 700 000, tehát a 108 fő/nkm országos átlaghoz képest 423 fő/nkm. A 423 fő/nkm érték Budapest és a Budapesten kivüli területek átlaga: Közép-Magyarországé Budapest nélkül: 190 fő/nkm, Budapesté: 3261.
A régiók többsége kisebb létszámmal szerepel a 2009-es statisztikákban, mint 8 éve. Növekedni csak a Nyugat-Magaryország és a Közép-mMgyarország tudott. Budapest lakossága is csökkent, több mint 2,5 százalékkal; a fővárost 1,7 millióan lakják jelenleg. A legnagyobb népsűrűségű Közép-Magyarországon 2008-ban az újszülöttek közel egyharmada látta meg a napvilágot, az ezer lakosra jutó élveszületés 10,5 fő volt. Az ezredfordulót követően a belföldi migráció nyertese Közép-Magyarország, Közép-Dunántúl és Nyugat-Dunántúl lett; a nemzetközi vándorlás leginkább a főváros és Közép-Magyarország népességét gyarapította.